Osnutet är bäst!

Om du har snutit dig idag kan du ha skadat dig mer än du hjälpt dig.
Enligt forskare på Virginia University bygger man upp ett enormt tryck i luftvägarna när man snyter sig och trycket kan vara skadligt, läs om deras resultat här.

there is the potential for nose blowing to introduce nasal fluid containing viruses, bacteria, and inflammatory mediators. Subjects with experimental colds averaged 45 episodes of nose blowing during the first 3 days of illness.

Forskarna menar att om man nyser eller hostar så byggs inte samma tryck upp som om man snyter sig. Det trycket kan leda till att fler bakterier tvingas upp i bihålorna eller luftvägarna än annars.

Deras förslag för att slippa detta: snyt en näsborre åt gången och använd nässprej. Då minskar du trycket och risken att tvinga in bakterier istället för att få ut dom.