Två månader senare...

Verkar som det gått två månader sen jag skrev nåt här senast. Har samlat på mig idéer, så nu hoppas jag på en vår med god inspiration och mycket snö - så jag kan hålla mig inne med gott samvete :)

Old in just one day

Nästa år fyller jag jämnt. 40 år - på väg in i medelåldern, eller kanske redan där?
Jag har i alla fall inte drabbats av någon 40-års noja än, bland annat tack vare roligheter som den här, som jag skrev om redan i februari.

Och på samma tema:
Ju mer/bättre sex kvinnor har efter 40 desto bättre mår dom. Det är en fråga om friskvård.

Och om man tänker på saken, det är inte så illa nuförtiden att bli 40. Annat var det förr i världen.

And I get lonely, but I ain´t that lonely yet

Vill du gärna vara för dig själv eller blir du ledsen och stressad av ensamhet? Jag trivs med att vara själv, men det är nog för att jag ibland inte är det. Jag kan välja. Det kan inte alla.

Att må dåligt av att vara ensam är faktiskt skadligt. Det skriver John Cacioppo i sin nya bok Loneliness. Cacioppo är neuroforskare, och har studerat vilken effekt upplevelsen av att vara ensam har på kroppen.

Han jämför till exempel att sitta ensam på en fredag kväll med att bränna sig på stekfett som sprätter, det får dig att agera - socialisera dig/dra undan handen. Det är inte någon stor skada. Men kontinuerlig, ofrivillig ensamhet är som en kronisk sjukdom, den leder till högre nivåer av stress, höjt blodtryck, till och med demens.

25 procent av den svenska befolkningen levde i ensamhushåll 2006, enligt SCB är det sannolikt fler idag. Det är den grupp som haft den sämsta ekonomiska tillväxten under det senaste decenniet, om man jämför med ensamstående med barn, sammanboende med barn och sammanboende utan barn. 60 procent av gruppen med sämst inkomster är ensamstående, vilket kan förklaras av att ungdomar är de som har sämst ekonomi, och de bor ofta ensamma.

Över julen kommer var femte amerikan och tre av fem engelsmän +55 år att vara ensamma, i Sverige är det också runt var femte person som firar jul ensam, och det är ungefär dubbelt så många män som kvinnor är ensamma över jul.

Vad ska man göra då, om man vantrivs med att vara själv? Ja, Cacioppo har ett tips:
help others through charity work, or cook for acquaintances. "When you're lonely you feel you could just eat other people," he says. "But the trick is to feed them."

Red red wine it´s up to you

Det finns vissa nyheter jag gillar. Den här får träff på en hel del av det som gör mig extra förtjust.

Kvinnor får bättre sexliv om dom regelbundet dricker en mindre mängd rött vin.

Det är forskare vid universitetet i Florens som i en grupp med kvinnor mellan 18 och 50 år jämfört nykterister med dom som dricker 1-2 glas per dag och dom som dricker mer ofta och större mängder.

Man mätte lust, sexuell funktion och tillfredsställelse genom individuella enkäter. Gruppen som drack 1-2 glas rött vin per dag hade signifikant högre resultat i samtliga mätningar än båda dom andra grupperna. Det är ju en rätt spännande slutsats, som inte kan sägas vara etablerad vetenskap riktigt än, det är bara en mätning som gjorts, men resultaten är intressanta.

Det kan ju också röra sig om den omvända orsak-verkan relationen, att kvinnor som upplever större sexuell tillfredsställelse oftare konsumerar måttliga mängder alkohol än andra kvinnor. En annan teori är att dom polyfenoler som finns i rött vin påverkar blodkärlens väggar, vilket leder till bättre blodgenomströmning som i sin tur påverkar dom sexuella funktionerna positivt.

Och lika glad som jag är över den här forskningen är jag ledsen över att jag själv inte dricker rödvin.

Cause they can smell the weak ones

Om du är mobbad i skolan finns det en stor risk att du också trakasseras hemma. Det visar resultatet av brittisk forskning kring trakasserier i hemmet. Särskilt utsatta är yngre bröder, som hemma ofta är offer för äldre syskons aggressivitet och som också blir offer i skolan för andra elevers angrepp.

Forskningen visar på att barn som mobbar sina syskon också tar med sig det beteendet till skolan, och blir mobbare där.
It is not possible to tell from our study which behaviour comes first, but it is likely that if children behave in a certain way at home, bullying a sibling for instance, if this behaviour goes unchecked they may take this behaviour into school.
Det finns alltså skäl att undersöka även hemsituationen för både gärningsmän och offer i mobbningssituationer.

Skillnaden som man upptäckte mellan flickor och pojkar visar också att när äldre pojkar trakasserar yngre syskon för att etablera och behålla en dominant position i familjen så handlar det för flickor snarare om en brist i sociala kontakter inom familjen som leder till trakasserierna. Flickorna känner sig inte som en del i familjen och försöker etablera en plats genom att mobba sina syskon.

So this is the new year-I don´t feel any different

Var femte besökare här stannar längre än 5 minuter på sidan.
Jag vet inte om jag bör se det som ett tecken på att mina texter är obegripliga och tar tid att förstå, eller vad.

Men jag hoppas hursomhelst på lite hjälp:

Vad ska jag ägna inläggen åt 2010?

Saved in time

På Sundsvalls sjukhus har man inte råd att installera en digital röntgenapparat för bröstcancerscreening. Istället använder man fortfarande film, en omständlig metod som har större felmarginal och som kräver ett större tryck på bröstet när bilden ska tas, alltså mer obehagligt för kvinnan.
Det är trist, särskilt som det nu finns nya metoder för att genomföra mammografier i 3D, där fler anomalier upptäcks och överlevnadschanserna ökar. Men inte i Sundsvall.

Bröstcancer är den vanligaste cancerformen bland kvinnor och den näst vanligaste bland hela befolkningen, efter prostatacancer. runt 7000 kvinnor diagnosticeras varje år. Möjligheten att bli frisk hänger helt och hållet ihop med när sjukdomen upptäcks, tidig upptäckt och behandling ökar chanserna att överleva.

UPPDATERING:
På grund av brist på pengar kommer Kalifornien att höja åldern för när låginkomsttagare får göra mammografiundersökningar. Idag är det 40 år, nästa år ska man ha fyllt 50 innan man får en kostnadsfri bröstundersökning. Känns inte särskilt modernt.

Say what you want about me

Det syns på dig vem du är.
Det påstår i alla fall fyra forskare som låtit försökspersoner titta på bilder av personer dom inte känner och sedan bett dom beskriva den avbildades personlighet. Deras svar jämfördes sen med svaren från dom avbildade och deras vänner.

Om du är ensam, stolt, öppen eller självsäker så syns det, till och med på ett foto, och forskarna menar att det visar att vi kan få mer information om varandra än tidigare trott, bara genom vårt utseende.

Vad säger din bild om dig?

You have killed me

I Ohio avrättades en man med en oprövad metod ur medicinsk synpunkt, enligt mannens advokater.

Kenneth Biros dömdes till döden för mord på en kvinna han träffat i en bar. Han var den första i USA som avrättades med en enda injektion, till skillnad från den kombination av tre droger som tidigare använts. Den nya metoden använder samma medel som man söver djur med i samband med operationer, sodium thiopental, i en dos som är tänkt att döda offret. Om det inte lyckas finns två andra medel tillgängliga för bödeln, som då kan injeceras muskulärt.

Problemet som Biros advokater försökte peka på var att ingen läkare kunde gå i god för att metoden skulle fungera som det var tänkt. Ohios högsta domstol tyckte inte det var skäl nog, så den 8 december avrättades Biro. Det tog 10 minuter innan han dog, då hade fängelsets personal ägnat 30 minuter åt att försöka hitta en ven att använda för injektionen.

Jag tror inte stater har rätt att ta medborgares liv. Jag tror att människans rätt till liv är okränkbart, oavsett skuld och brott. Men om en stat i enlighet med sina lagar beslutar att man har den rätten, och medborgarna i den staten stödjer lagarna, så menar jag att man i alla fall ska ta ansvar för att man använder beprövade metoder, som inte innebär ett utdraget lidande. Ohio, och andra stater som avrättar medborgare, gör fel om dom inte tar detta ansvar.

You can´t call it cheatin cause she reminds me of you...

De senaste dagarna har flera webbsidor haft texter som otrohet. Mymlan skriver en personlig betraktelse, om valet mellan ensamhet, tvåsamhet och flersamhet, och varför man inte ska se otrohet som något banalt. 62 kommentarer visar att ämnet engagerar.

I The Guardian skriver Carole Jahme om trohet ur ett evolutionärt perspektiv. Att vara trogen är ett bevis på att människan utvecklats, vuxit psykologiskt från tidigare "versioner." Jahme menar att påstående om att människan fortfarande lever för att tillfredsställa driften att sprida sina gener genom att skapa så mycket avkomma som möjligt är frånsprunget av evolutionen.

Och för att kunna skilja löfteshållarna mot lögnarna kan du få hjälp av den nya forskningen kring hur hjärnan beter sig när man ger löften man tänker hålla, och inte hålla. Ja, det är lite Minority report över forskningen, och det kan vara halvbesvärligt att ha med en MRI-scanner till kyrkan, så kanske är det tillbaks till utgångspunkten som gäller? Lova inte saker du inte kan hålla.

Won´t get fooled again

I fjol, tror jag, hade vi ett aprilskämt som handlade om att man skulle få diagnosticera sig själv inom sjukvården. Det var en besparingsåtgärd inom landstinget, och på Mittuniversitetet satt det forskare som hade skapat en maskin för självscanning.

Aprilskämt ifjol - verklighet i år.
Japanska forskare har, i väntan på en befolkning som blir allt äldre och allt sjukare, och en läkarkår som inte kommer att hinna ta hand om dom, byggt ett övervakningssystem som ska hålla koll på patienten och kalla dit läkare när det krävs.

Om dina hjärtslag, blodtryck eller syresätttning försämras kallas läkare dit, och man minskar på onödiga kontroller som görs bara för att säkerställa att inget är fel. Målet är att mätningarna ska göras genom ett armband, som rapporterar in din status till ett centralt system och den första praktiska applikationen kan vara att mäta diabetikers status.

Last cheap shot at the dream

Att vara rädd för sprutor kan förhindra att man skaffar sig det skydd som behövs, som till exempel nu med (A) H1N1. Särskilt allvarligt är det för unga vuxna som lever självständigt, kanske studerar på annan ort än där föräldrarna bor, och på grund av spruträdsla struntar i influensavaccinet.

Vid Dalhousie University i Halifax har man insett att det kan bli ett problem och försöker nu på olika sätt övertyga sina skraja studenter att bete sig som ?vuxna? och ta sprutan.

Jag är övertygad om att det kommer att göra ont, men är rationell nog att inse att det inte får vara nåt som hindrar att jag tar sprutan. Och tipsen från Dalhousie kanske kan underlätta: ta med bra musik så du tänker på annat, använd smärtstillande kräm eller ta en Ipren/Alvedon/annan tablett som funkar för dig och andas rätt. Djupandning innan du tar sprutan hjälper dig att slappna av, och det gör mindre ont när man sticker i avslappnade muskler.

Ta ett djuuuuupt andetag...

Thank you for the music

Jag har en kollega som promenerar till jobbet med musik i öronen. En tant med hund kan skrämma slag på henne då, där hon går inlindad i sin musik. Så det känns skönt att veta att hon faktiskt löper mindre risk att råka ut för en olycka än dom som går och pratar i telefon.

Det är i alla fall vad två nya rapporter från University of Illinois påstår:
The studies, in which participants crossed a virtual street while talking on the phone or listening to music, found that the music-listeners were able to navigate traffic as well as the average unencumbered pedestrian. Users of hands-free cell phones, however, took longer to cross the same street under the same conditions and were more likely to get run over.

Musik gör att du lever längre. Skönt.

Walk like a man

Jag har skrivit tidigare om malaria och kampen mot den.
Det finns också fler sätt att ta död på myggen, som det intressanta sätt Science Daily beskriver; SIT. Man släpper ut hanmygg som man gjort sterila, men som fortfarande är sexuellt aktiva. En honmygga parar sig bara en gång, och om det då är med en steril hane blir det inga små bebismygg. Vips har man minskat mängden nya mygg med 150 stycken. Släpper man då ut 1000 sterlia hanar blir det 150 000 färre mygg än annars.

Fördelen med denna metod, jämfört med att använda gifter, är att effekten ökar för varje generation. Om man dödar mygg med kemikalier dör bara dom mygg som kommer i kontakt med giftet. Den här metoden förhindrar att det ens blir några mygg man sedan måste döda.

Metoden fungerar också på andra insekter som har samma beteende som mygg, och innebär ingen yttre påverkan på övrig miljö. Tillsammans med myggnät, visst bruk av kemiska medel-i första hand inomhus, och kontroll av myggens möjlighet att föröka sig, till exempel genom att undanröja lämpliga miljöer med stillastående vatten, skulle SIT kunna vara ännu ett effektivt sätt att försöka få malaria, dengue feber och west nile-virus under kontroll. Det innebär en omedelbar förbättring i livskvalitet får miljoner människor i världens fattigaste regioner.

Let me show you the world in my eyes

Jag är närsynt, har glasögon och har haft det rätt länge. Fördelen med att vara närsynt är att ju äldre jag blir desto bättre syn får jag. Nackdelen kanske att jag hör till en grupp som har högre risk för näthinneavlossning. Men det är ju rätt ovanligt.

Däremot är inte närsynthet ovanligt längre. Enligt en text från The Guardian är 80 procent av alla barn i Singapore, Hong Kong och Taiwan i behov av någon typ av synhjälpmedel för sin närsynthet. I Storbritannien är antalet lägre, men ändå, med en nivå av 50 procent, högre nu än förut.

I texten sammanfattar författaren dom olika orsaker som kan ligga bakom "epidemin," som tex ökat intag av kolhydrater, minskat sportande - utomhus då, att sporta inomhus kan tom vara dåligt för synen - och mer tid framför olika skärmar (TV, dator).
Så kicka ut ungen från datorrummet, spara en förmögenhet i glasögonutgifter.

You rattle my brain

Jag är långt ifrån någon sportfantast, men sociologin bakom sport intresserar mig. Som att experimentera på försöksdjur, fast såna som valt det själv. Vad gör att en person väljer att hålla fast vid ett idrottslag, till exempel? Varför inte bara heja på dom som vinner just då?

Ett skäl kan vara att en match där utgången inte är självklar upplevs som mer spännande och dom som sett den är mer nöjda med den än dom som sett en match där resultatet var uppenbart tidigt. Om ditt lag vinner ska det först ha varit på väg att förlora för att du ska vara riktigt nöjd.

Det är resultatet av forskning vid Ohio state university.
We found that negative emotions play a key role in how much we enjoy sports.
säger professorn som ligger bakom studien, där man tittat på hur 113 studenter reagerade under en och samma match i amerikansk fotboll mellan collegelagen Ohio state och University of Michigan.

Matchen började med att Ohio state dominerade spelet, medan Michigan kom igen i andra halvan. Och det visade sig att Ohios fans blev mer och mer nöjda med matchen ju mer jämt det blev. Och det fanns ingen mätbar skillnad mellan studenter som var trogna, hardcore fans och studenter som tittade men utan någon historia som fans till laget. Båda gillade spelet lika mycket och var lika känslomässigt engagerade.

Syftet med studien var nu inte egentligen att ta reda på hur fans till Ohio state reagerade på en specifik match, utan hur våra känslor, både positiva och negativa, påverkar hur vi upplever något. Det är ofta rätt svårt att skapa samma engagemang i ett lab, så sportevenemangen fick hjälpa forskarna granska våra känslor. Som sagt, sociologiska experiment.

Boys will be boys, that´s what she said

Pojkar blir mindre pojkar om deras mammor har utsatts för vissa ftalater. Det är resultatet av en studie som gjorts vid University of Rochester. Det här är första gången som ftalater kopplas ihop med beteende, tidigare har man sett samband mellan fysisk utveckling och ftalater, men här ser man alltså en påverkan även på beteendet.

Ftalater är en grupp kemiska substanser som bland annat används för att göra plast mjukt (som tex i PVC-plast) och som också kan ingå i lim, nagellack och parfym. Dom har en egen stark lobbygrupp, kemiföretagen i Sverige, som vid alla tidigare rapporter om hur ftalater påverkar människor försökt påvisa fel och brister i studierna. Det kommer man säkert att göra nu med.

Vad är det då som denna studie visar? Jo, om mammans urin, under tiden som pojken ligger i livmodern, har höga halter av ftalaterna dibutylftalat och DEHP så kommer pojken att vara mindre benägen att leka med krigsleksaker och fordonsleksaker än pojkar vars mammor inte haft dessa höga nivåer. Att ftalater påverkar utvecklingen av pojkars genitalier visade man i en tidigare studie, nu ser man sambandet med hur barnen agerar.

Jag vet inte om jag nu påstår att pojkar måste leka med bilar och svärd för att vara normala pojkar, men om den sortens lekar förekommer till en viss nivå hos barn vars mammor INTE hade höga ftalatnivåer och mindre hos barn till mammor med höga nivåer så påstår jag i alla fall att det nog inte är så himla bra med ftalater.

Det kanske mest obehagliga med studien är att dessa två ftalater anses om ovanliga. EU har beslutat att de ska fasas ut, precis som en hel hög andra ftalater, men ändå har man i en grupp mammor hittat dom som är så påverkade av dessa ämnen att deras barn fått förändrade förutsättningar för sin utveckling.

I was mama's soldier

En 28-årig gravid kvinna med leukemi överförde sjukdomen till sitt foster. Den ovanliga nyheten rapporterades från Japan i mitten av oktober.
Kvinnan födde barnet bara dagar innan hon avled av biverkningar från leukemibehandlingen, och barnet blev sjukt vid ungefär ett års ålder. Det finns runt 30 kända fall i världen där barn fått sin mammas cancerceller, sannolikt genom att cancerogena vita blodkroppar överförts från mamman till barnet, och alltså tagit sig igenom moderkakan. Det här var första gången man kunde spåra cancercellerna i båda patienter och identifiera dom.
Att mammors sjukdomar överförs är inte i sig ovanligt, men att cancerceller överförs har alltså inte hänt särskilt ofta. Att det hände i det här fallet beror sannolikt på att cancern hade muterat just den del av genen i cellen som skvallrar för immunsystemet att något är på tok. Utan den delen förstod barnets immunsystem inte att något var fel, och gjorde inget åt cancercellerna.
Barnet har överlevt, nu 3 år och helt utan några tecken på leukemi.

These children that you spit on

I USA dör barn för att dom inte har sjukvårdsförsäkring.
I USA dör barn för att dom inte har sjukvårdsförsäkring.
Den meningen blev inte mindre otäck andra gången, eller hur? Men jag prövar en gång till.
I USA dör barn för att dom inte har sjukvårdsförsäkring.

17.000 barn som kanske hade klarat sig om dom fått all tillgänglig vård dog. Det betyder att oförsäkrade barn som sökt hjälp på sjukhus under en 17-års period hade mer än dubbelt så stor risk att dö som barn på samma sjukhus, med samma sjukdom, som hade sjukförsäkring. Siffran är sannolikt ännu högre, eftersom många som är oförsäkrade aldrig ens kommer till sjukhus. En försvårande faktor är också att barnen som saknar försäkring kommer mycket senare till sjukhus, och därför är svårare att hjälpa, än barn som kommer in tidigt i sjukdomsförloppet.

7 miljoner barn i USA saknar sjukförsäkring. (Vi är runt 9 miljoner svenskar, bara som en jämförelse.) 7 miljoner barn som, om dom blir sjuka och behöver vård på sjukhus, kommer att avlida dubbelt så ofta som barn som är försäkrade.

En av forskarna vid John Hopkins-sjukhuset som ligger bakom studien säger:
In a country as wealthy as ours, the need to provide health insurance to the millions of children who lack it is a moral, not an economic issue.
Det handlar inte om pengar, det handlar om moral.

I am so in need of a change

Mitt dåliga humör har fått sig en törn. Däremot kan jag fortfarande bli riktigt djävla as-arg, i synnerhet på dom som borde veta bättre men struntar i det.

Själv har jag dragit konsekvensen av detta, fattat mina beslut och tackat nej till sånt där det krävs kloka tankar och gott humör i alla lägen. Det har inte alla gjort. Det finns till exempel personer som tagit på sig/tackat ja till chefsjobb och som verkligen inte passar för det. Det kan man gå runt och reta sig på, eller så kan man göra som forskarna vid USC -LA
och undersöka vad som faktiskt ligger bakom att chefen är ett svin.

Det är en spännande studie. Nathanael Fast, professorn som ligger bakom den, är nyfiken på hur människors beteende förändras när dom får makt.

Svaret på frågan vad som ligger bakom att chefen är ett svin är att chefen är inkompetent. Det var nämligen personerna som hade sämst kompetens för sina arbetsuppgifter som utövade makt på det mest kränkande sättet. Så tänk på det, när din idiot till chef beter sig illa. Det är bara ett tecken på att personen inte vet vad dom håller på med. Kanske hjälper det.